Praca po godzinach i produktywność - jak na siebie wpływają?

W artykule przedstawiono zaskakującą zależność między pracą po godzinach a spadkiem wydajności. Wiele osób wierzy, że poświęcanie dodatkowego czasu na zadania służbowe przynosi korzyści, ale badania pokazują, że może to prowadzić do wypalenia zawodowego oraz obniżenia efektywności. Kluczowym aspektem omawianym w artykule jest wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników. Zbyt długie godziny pracy mogą powodować stres i zmęczenie, co w konsekwencji wpływa na złą jakość wykonania zadań. Pomimo że niektórzy pracownicy mogą czuć się bardziej produktywni po godzinach, rzeczywistość jest taka, że więcej pracy nie zawsze przekłada się na lepsze wyniki. Artykuł zachęca pracowników i menedżerów do przemyślenia równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz utrzymania zdrowych nawyków pracy.